摘要：
养生众所周知,民以食为天,没有饮食物源源不断地输入人体,人的生命不可能得到维持,而饮食物要真正成为生命的原动力,必须经......
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大雪·四宜滋阴中医养生强调“春夏养阳,秋冬养阴”,也就是此时要固护好身体的水分,以防上火.养阴最直接有效的方法是多摄入
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da xue · si yi zi yin zhong yi yang sheng qiang tiao “ chun xia yang yang , qiu dong yang yin ” , ye jiu shi ci shi yao gu hu hao shen ti de shui fen , yi fang shang huo . yang yin zui zhi jie you xiao de fang fa shi duo she ru . . .
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故养生之人宜顺时而养,须护养体内之阳气,助其生发.如何养生1防春寒,下厚上薄清代曹庭栋在《老老恒言·燕居》中说:“春冰
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起居养生起居方面,人们应早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,有利于阳气潜藏,阴精蓄积.衣着过少过薄、室温过低,既易感冒
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秉承“水养生的倡导者”的品牌理念,专注于健康饮用水产品的研发,推广普及水养生文化,采用智能检测和自动控制系统,推行细节
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从唐代开始成为了御用养生之品,一直到了清朝被御医从宫里带出来,才在民间流传.【组方】鸭梨6个、干红枣80克、冰糖150克、
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颈椎病:深藏不露的养生操陈意:国家级名中医、浙江省中医院中医内科主任医师陈意教授有一套深藏不露的养生操,即“饭后百步走
才能达到养生的目的.锻炼身体不是一朝一夕的事,只有持之以恒、坚持不懈进行适当的运动,才能收到养生健身的功效.情志顺遂不
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立夏节气养生功立夏四月节坐功图运:主少阴二气.时:配手厥阴心包络风木.坐功:每日以寅、卯时,闭息瞑目,反换两手,抑掣两
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