摘要：秋葵 已经对半切，准备好蒜蓉、小米辣切碎，用碗盛起来，倒入生抽、耗油，搅拌均匀，待用。锅里放清水烧开后放入秋葵煮2-3分钟，捞出来过冷河(放到冰水里面)。捞出摆盘，把调好的酱汁淋上去，另......秋葵 已经对半切，准备好蒜蓉、小米辣切碎，用碗盛起来，倒入生抽、耗油，搅拌均匀，待用。锅里放清水烧开后放入秋葵煮2-3分钟，捞出来过冷河(放到冰水里面)。捞出摆盘，把调好的酱汁淋上去，另
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秋葵 为锦葵科一年生草本植物。 秋葵 性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。 秋葵 具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。1、改善贫血 秋葵 含有铁、钙及糖类
qiu kui wei jin kui ke yi nian sheng cao ben zhi wu 。 qiu kui xing xi wen nuan ， su you shu cai wang zhi cheng ， you ji gao de jing ji yong tu he shi yong deng jia zhi 。 qiu kui ju you bu shen tian jing 、 bao hu chang wei 、 gai shan pin xue 、 bu gai 、 mei rong yang yan de gong xiao 。 1 、 gai shan pin xue qiu kui han you tie 、 gai ji tang lei . . .
秋葵 ，一般指咖啡黄葵，亦称黄秋葵，是锦葵科一年生草本植物。原产地印度，广泛栽培于热带和亚热带地区，现在中国湖南、湖北、广东等省栽培面积也极广。 秋葵 富含多种营养物质及微量元素，可用于
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马方 主任医师 北京协和医院
功效作用 秋葵为锦葵科一年生草本植物。秋葵性喜温暖，素有蔬菜王之称，有极高的经济用途和食用等价值。秋葵具有补肾填精、保护肠胃、改善贫血、补钙、美容养颜的功效。1、改善贫血 秋葵含有铁
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秋葵 含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。今天，轻喜到家就给大家分享下 秋葵 的美味做法，喜欢的快来看下哦~ 一、
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秋葵 简单又好吃的做法，脆嫩入味，吃一次就忘不了，实在太香了,视频播放量 1207、弹幕量 0、点赞数 28、投硬币枚数 0、收藏人数 27、转发人数 5,视频作者 西西里美食记,作者简介，相关视频：
摘要 秋葵 是一种锦葵科 秋葵 属的一年生草本植物，原产于印度，蒴果筒状尖塔形，长度约为10-25cm左右。它具有很高的经济价值和食用价值，其种子是球形，种植多是采用播种的方法。通常，春季播种
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